تابعونا عبر تويتر
 

 
 
العودة   حراج اسواق السعودية > الحوارات العامة > العقــــار والاستشـارات العامة
 
   

العقــــار والاستشـارات العامة طرح ومناقشة القضايا والاستشارات العقارية العامة والتي تهم العقاريين على اختلاف بلدانهم ( أخبار - مشاكل وحلول - تبادل خبرات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-09-2022, 01:02 PM   #1
Junior Member







افتراضي الصداع المزمن

علاج الصداع المزمن الآن أصبح يصاب به عدد من الأشخاص، ويتردد عليهم كل فترة ما، ولا يخف بمرور الزمن، ولهذا يعتبر الصداع النصفي من الأمور التي تزعج الناس في حياتهم، لذلك سوف نتعرف في المقال التالي على أسباب الصداع وعلاجه.

الصداع المزمن
يوجد عدة أسباب للصداع المستمر، وهي :-
عند الإصابة بالتوتر يسبب هذا الصداع، لأن التوتر ينتج عنه تشنج العضلات في الجسم، وتحدث هذه التشنجات في الرأس والرقبة.
عندما يعاني الجسم من الجفاف، هذا يؤدي إلى حدوث صداع مستمر.
في حالة وجود الأنيميا تؤدي إلى حدوث هذا الصداع، وذلك لأن كم الأكسجين المتواجد في الدم يكون منخفض.
عند وجود بعض الأمراض المزمنة، قد تؤدي إلى حدوث الصداع، على سبيل المثال
الثعلبة.
مرض السكري.
ارتفاع ضغط الدم.
عند المعاناة من أي مشاكل في الجيوب الأنفية ، قد تؤدي إلى حدوث هذا الصداع باستمرار.
قد يرجع سبب الصداع هذا، إلى مشكلة هرمونية قد تتواجد في الجسم.

تعرف على علاج الصداع المزمن
الآن سوف نذكر لك بعض حلول علاج الصداع المستمر، وذلك من أجل التقليل من فرصة الإصابة به، وهي :-
يجب أن تحصل على قدر من الراحة في النوم، وعليك والابتعاد عن التعرض للإحساس بالأرق، لأن هذا يقلل من تردد الصداع.
عندما تقوم باتباع نظام غذائي صحي معين، فان هذا الصداع يقلل من التردد عليك، حيث أن ذلك يوفر لك العناصر التي يحتاج لها الجسم.
الإبتعاد كل البعد عن الضغوط النفسية، لأنها تعتبر السبب الرئيسي في حدوث هذا الصداع.
عليك من الابتعاد عن التعرض للشمس لمدة فترة طويلة، لأنها في العادة تسبب الصداع، وقد تتعرض لضربة شمس.
عدم تناول كمية كبيرة من الكافيين، وهو المتواجد في المشروبات الآتية .
الشاي.
النسكافيه.
القهوة.

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصداع المزمن

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


< >
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir , style by : controlaqara
اختصار الروابط
sitemap