تويت
البحث عن بكج العناية بالشعر للنساء والرجال لم يعد رفاهية، بل ضرورة للحصول على إطلالة ملفتة بكل زمان ومكان دون الاضطرار للجوء لمراكز التجميل المتسببة الأولى بتلف الشعر وتقصفه، يوجد مجموعة من العادات الصحية في حال اتبعتها والتزمت بها سيتغير وضعه للأفضل بغض النظر عن المشكلات التي يعاني منها.
تعرَّف على أهم روتين للعناية بالشعر
يوجد مجموعة من التعليمات والنصائح، إن اتبعتها ستوفر على نفسك كثرة الذهاب والمجيء لعيادات الجلدية وتوفر دفع الأموال في غيرها مكانها الصحيح:
- استعمال سيروم شعر طبيعي يغذي ويرطب ويمنحه الفيتامينات المطلوبة للمساعدة على نموه وتنشيط البصيلات الخاملة.
- تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، لتعزيز قوة اندفاع الدماء لها، المساعدة في نموه وقوته.
- تجنب الحمام كل يوم، يكفي ثلاث مرات في الأسبوع، واستعمال الماء الفاتر أو البارد لمنع توسع المسامات التي تساعد في حدوث التساقط.
- التخفيف من استخدام أجهزة تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية المتسببة بالوصول لمرحلة الجفاف القاسي.
- شرب الكثير من الماء.
- الاعتناء بالغذاء وأكل المكسرات المساعدة على ازدياد كثافته.
- الاعتماد على تجفيفه بعد الحمام بطرق طبيعية، استعمال مناشف قطنية.
- استخدما الزيوت الخفيفة كجوز الهند والروزماري.
- الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والضغط النفسي وحالات العصبية المفرطة.
تعرف أولاً على نوعية شعرك قبل اختيار الروتين المعتمد بشكل دائم، فهي عدة أصناف تتوزع على الشكل الآتي:
- الجاف، باهت دائماً ومتكسر ومتعب، يحتاج لزيوت وترطيب مستمر لأن البشرة غير مسؤولة عن منحك أياً منها.
- الدهني، يُفرز زيوت كثيفة مما يُحتم عليك التقليل من استعمالها والاعتماد على الخفيفة، ويحتاج لنوعية معينة من الشامبوهات.
- الشعر العادي، الأكثر انسيابية في التعامل معه، لا يحتاج لترطيب عميق ولا لزيوت كثيرة، خطوات بسيطة يومية كافية ليبقى بحالة صحية مطلوبة.
- المختلط بين الجاف والدهني، يُعتبر مشكلة لأنك ستتبع النموذجين، الأطراف تكون شديدة الجفاف تحتاج لترطيب والجذور تحتوي على الزيوت تتطلب التقليل منها.
- المجعد، يُعطيك مظهره أنه كثيف والتعامل معه صعباً، متداخلاً ويتطلب استخدام زيوت كثيفة لمنحه الرطوبة المناسبة.
يهمنا وصولك لمرحلة ترضى عنها حول شعرك، انظر في النصائح التالية تُفيدك:
- تجنب ربط الشعر بشكل قوي لحماية الجذور من الإصابة بحالة ضعف.
- عطر شعر يساعد في منحه رائحة نفاذة وجيدة.
- تجنب الإكثار من الصبغات الكيميائية المتلفة للشعر والاستعاضة عنها بالحناء الطبيعية.
- تغطية الشعر عند الخروج في وضح الشمس والإشعاعات فوق البنفسجية.
- إلغاء التسريحات التي تتسبب بتكسر أطرافه وجذوره.
- قراءة كل التعليمات والتفاصيل حول كيفية استخدام المنتج قبل اعتماده، فالزيادة في وضع الكميات منه تعني ضرراً يشبه نقصانها.
- التخلص من الأطراف المتقصفة، لأنها تُعيق عملية الاعتناء به جيداً.
- تمشيطه باعتدال وبأمشاط جيدة وخاضعة لتقييمات عالمية.
اتباع أهم الخطط المدروسة لتطويل الشعر لمن يعاني من بطئ في الأمر فكرة رائعة تؤتيك بثمار سريعة، انظر فيما يلي:
- استخدام المايونيز المستخدم في الأكل، لاحتوائه على مجموعة فيتامينات رائعة وعناصر غذائية يمتصها الشعر وفورة الرأس فوراً.
- البيض، يزيد من لمعان الشعر وبريقه، مغذي طبيعي إن لم يحقق لك نتائج خارقة، لن يترك لك سلبيات مزعجة.
- مزج القليل من الأفوكادو مع زيت الزيتون يوصلك للمعان خارق ملاحظ من على مسافات بعيدة.
- العسل المخلوط مع الماء الفاتر، ثم يُرش على فروة الرأس.
- خلط الأولفيرا مع زيت جوز الهند، يُنعم ويجعل الشعر مسترسلاً.
طبيعي التفكير لمرات عديدة قبل اختيار منتجات العناية بالشعر، لأن الجهات التي تسعى لتقديمها لكسب الشهرة وتحقيق الأهداف باتت لا تُعد، لذا المهمة الملقاة عليك كبيرة في التنقيب جيداً وإعداد المقارنات وقراءة كل ما يخص المنتجات المعلن عنها لأخذ القرار إن كانت متناسبة مع طبيعة شعرك أم لا.
خذ بعين الاعتبار السعر والميزانية المتوفرة لديك، فما يهم هو الاستمرار في استخدام المواد لأطول فترة ممكنة للوصول لنتيجة صحيحة، فما فائدة شراء منتج غالٍ لا يمكنك شرائه لأكثر من مرة؟ عليك الجمع بين الجودة والفعالية والسعر المعتدل.
الخاتمة: احرص على اتباع منهجاً يومياً للعناية بالشعر، فالأمر لا يمكن التهاون به لأنه سيؤدي لنتائج كارثية وحالات صحية لا ينفع معها علاج ولا روتين.