تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

العودة   اسواق السعودية > الحوارات العامة > الفكر الثقافي و الاجتماعي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الفكر الثقافي و الاجتماعي خاص بالمواضيع و الحوارات غير العقارية.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-15-2019, 12:24 AM   #1
Junior Member







افتراضي أهم مسببات السمنة

العامل الوراثي:
إذا كان بعض أفراد أسرتك يعانوا من الكرش، فاحتمال إصابتك به مرتفعة.
الجنس:
تزيد نسبة الدهون في جسم السيدات أكثر من الرجال، كما تختلف مناطق تركز الدهون بينهما، فتزيد نسبة الدهون في البطن لدى الرجال، بينما تزيد نسبة الدهون في الفخذين والأرداف لدى المرأة.
الهرمونات:
تؤثر الهرمونات على الاحتفاظ الدهون، فالإستروجين قد يزيد من اختزان الدهون في الجسم خاصة في الفخذين.
الشيخوخة:
كلما تقدم الإنسان في العمر، تباطئ معدل التمثيل الغذائي، مما يؤدي لزيادة نسبة الاحتفاظ الدهون.
العادات اليومية
حيث أن نمط حياتك يؤثر على الاحتفاظ الدهون على الجسم.
فلكي تتمتع بمعدل طبيعي للاحتفاظ بالدهون المفيدة للجسم وعدم التعرض للإصابة بالسمنة ومضاعفاتها يجب أن تحرص على
الالتزام بنمط حياة صحي
الالتزام بنظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام.


التوقيع

السبكي

    رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السمنة،أسرار، علاج

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
الحقوق محفوظة لدى موقع اسواق السعودية
اختصار الروابط