ÓíáÇ
03-24-2016, 07:37 AM
äÓÊßãá ãÇ ÈÏÃäÇå Ýì ÇáãÞÇá ÇáÓÇÈÞ Úä Çåã ÇáÃÛÐíÉ ÇáÖÑæÑíÉ áäÖÇÑÉ ÇáÈÔÑÉ æ ÊÓåã Ýí ÍãÇíÉ æ æÞÇíÉ ÇáÈÔÑÉ ãä ÇáÊÌÇÚíÏ . æ ÈÚÏãÇ ÐßÑäÇ ÇáÇÓãÇß æ ÒíÊ ÇáÒíÊæä æ ÇáÌÒÑ æ ÇáÝáÝá ÇáÇÍãÑ æ ÇáÚäÈ æ ÇáÝÑÇæáÉ æ ÇáÇÝæßÇÏæ æ ÇáÈÕá æ ÇáÝæÇßåå ÇáãÌÝÝÉ æ ÇáÈÑæßáí ¡ äÐßÑ ÇáÇä ÈÞíÉ ÇáÇÛÐíÉ ÇáÊí ÊÝíÏ ÇáÈÔÑÉ
ÇáÊæÊ : æÎÇÕÉ ÇáÊæÊ ÇáÃÓæÏ æ ÇáÊæÊ ÇáÈÑí Ýåæ ãÕÏÑÇð ÛäíÇð æåÇãÇ ÈãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ (ÇáÝáÇÝÇäæíÏÇÊ) ÇáÊí ÊÚãá Úáì ãÞÇæãÉ ÇáÌÐæÑ ÇáÖÇÑÉ ÇáÍÑÉ æãÞÇæãÉ ÙåæÑÚáÇãÇÊ ÊÞÏã ÇáÃäÓÌÉ ÈÇáÓä.
ÇáÈØíÎ : äÕíÍÊí ÇáåÇãÉ áÇ íÝæÊß ÇáÈØíÎ áÇäå ãä ÃÛäì ÇáÝæÇßÉ æ íÍÊæí Úáí ÇßËÑ ãä äæÚ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ æåæ ãÕÏÑ ÌíÏ ááÒäß æááÓíáíäíæã æÝíÊÇãíäÇÊ E-C-B-A æ ßáåÇ åÇãÉ áÕÍÉ æ äÖÇÑÉ ÇáÈÔÑÉ áÐÇ íÚÊÈÑ ãä ÃÝÖá ÇáÇÛÐíÉ ÇáÊí ÊÞÇæã ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáÈÑÊÞÇá : íÍÊæí Úáí ÝíÊÇãíä C ÇáåÇã áÊßæíä ØÈÞÉ ÇáßæáÇÌíä
ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ : ÇäÕÍß ÈÇáãÏÇæãÉ Úáíå ßÌÒÁ ãä ÑæÊíä ÍíÇÊß ÇáíæãíÉ Ýåæ ãÝíÜÏ ÌÜÜÜÏÇð ááÌÓã ÈÔßá ÚÇã æÇáÈÔÑÉ ÎÇÕÉ áÇäå ÛÜÜäí ÈãÇÏÉ ” ÇáÈæáíÝíäæáÒ ” æåí ãæÇÏ ßíãíÇÆíÉ äÈÇÊíÉ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ÇáÞæíÉ ÇáÝÚÇáÉ ÇáÊí ÊÍÇÑÈ ÇáÇÌÓÇã ÇáÖÇÑÉ ¡ßÐáß ÃßÏ ÎÈÑÇÁ ÇáÊÌãíá Ãä ÇÓÊÎÏÇã ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ Ýí ãÇÓßÇÊ ÇáÈÔÑÉ ÎÕæÕÇð áãäØÞÉ ÇáÚíäíä æ ÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ íãäÚ ÃËÇÑ ÇáÅÌåÇÏ æíÄÎÑ ãä ÙåæÑ ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáßÇÝíÇÑ : æ åæ ÈíÖ ÇáÓãß æ åæ ãÓÊÍÖÑ Ûäí ÌÏÇ ÈÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä æ ÇáÇÍãÇÖ ÏåäíÉ ÇáÛíÑ ãÔÈÚÉ ÚÇáíÉ ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ ÎÇÕÉ Omega-3 æ ÇíÖÇ –ÝíÊÇãíä E-A æÇáÓíáíäíæã ÇáÊí ÊÍÝÒ ÇáÌÓã Úáì ÅÝÑÇÒ ãæÇÏ æ åÑãæäÇÊ ãÝíÏÉ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÑãíã ÇáÇäÓÌÉ ÇáÊÇáÝÉ Ýí ÇáÌáÏ æ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÌÏíÏ ÇáÈÔÑÉ æÊÍÝÒ ÇäÊÇÌ ÈÑæÊíäÇÊ ØÈÞÉ ÇáßæáÇÌíä æÊÍÓíä ãä ãÑæäÉ ÇáÌáÏ æ ÊÍÓä Ôßá æ ãÙåÑ ÇáÈÔÑÉ æÈÇáÊÇáí ÊÎÝÝ ãä ÙåæÑ ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáÊÝÇÍ : ÍíË íÍÊæí ÞÔÑ ÇáÊÝÇÍ Úáí ÇáÎáÇíÇ ÇáÌÐÚíÜÜÉ (Stem Cell) ÇáÊí ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÌÏíÏ ÎáÇíÇ ÇáÈÔÑÉ.
ÇáÝÑÇæáÉ æÇáÑãÇä : ÍíË ÊÍÊæí Úáí ÍãÖ ÇáÇÛíß (ellagic acid) ÇáÐí íÞáá ãä ÊáÝ ßæáÇÌíä ÇáÌáÏ (Collagen) æÈÇáÊÇáí ÊÞáíá ÝÑÕ ÇÍÊãÇáÇÊ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÊÌÇÚíÏ ÇáæÌå æ íãßä ÇÓÊÚãÇáå ßÏåÇä ÎÇÑÌí ãä ÚÕÇÆÑ ååÐå ÇáÝæÇßåå.
ÈÐæÑ ÇáßÊÇä : ÍíË ÊÍÊæí Úáì äÓÈÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ Omega-3 ÇáÊí ÊÞáá ãä ÙåæÑ ÇáÍÈæÈ æÇáÊÌÇÚíÏ ÇáÎÝíÝÉ.
áÇßãÇá ÇáãæÖæÚ ãä åäÇ http://www.bodyslimmingfast.com/3263
ÇáÊæÊ : æÎÇÕÉ ÇáÊæÊ ÇáÃÓæÏ æ ÇáÊæÊ ÇáÈÑí Ýåæ ãÕÏÑÇð ÛäíÇð æåÇãÇ ÈãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ (ÇáÝáÇÝÇäæíÏÇÊ) ÇáÊí ÊÚãá Úáì ãÞÇæãÉ ÇáÌÐæÑ ÇáÖÇÑÉ ÇáÍÑÉ æãÞÇæãÉ ÙåæÑÚáÇãÇÊ ÊÞÏã ÇáÃäÓÌÉ ÈÇáÓä.
ÇáÈØíÎ : äÕíÍÊí ÇáåÇãÉ áÇ íÝæÊß ÇáÈØíÎ áÇäå ãä ÃÛäì ÇáÝæÇßÉ æ íÍÊæí Úáí ÇßËÑ ãä äæÚ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ æåæ ãÕÏÑ ÌíÏ ááÒäß æááÓíáíäíæã æÝíÊÇãíäÇÊ E-C-B-A æ ßáåÇ åÇãÉ áÕÍÉ æ äÖÇÑÉ ÇáÈÔÑÉ áÐÇ íÚÊÈÑ ãä ÃÝÖá ÇáÇÛÐíÉ ÇáÊí ÊÞÇæã ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáÈÑÊÞÇá : íÍÊæí Úáí ÝíÊÇãíä C ÇáåÇã áÊßæíä ØÈÞÉ ÇáßæáÇÌíä
ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ : ÇäÕÍß ÈÇáãÏÇæãÉ Úáíå ßÌÒÁ ãä ÑæÊíä ÍíÇÊß ÇáíæãíÉ Ýåæ ãÝíÜÏ ÌÜÜÜÏÇð ááÌÓã ÈÔßá ÚÇã æÇáÈÔÑÉ ÎÇÕÉ áÇäå ÛÜÜäí ÈãÇÏÉ ” ÇáÈæáíÝíäæáÒ ” æåí ãæÇÏ ßíãíÇÆíÉ äÈÇÊíÉ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ÇáÞæíÉ ÇáÝÚÇáÉ ÇáÊí ÊÍÇÑÈ ÇáÇÌÓÇã ÇáÖÇÑÉ ¡ßÐáß ÃßÏ ÎÈÑÇÁ ÇáÊÌãíá Ãä ÇÓÊÎÏÇã ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ Ýí ãÇÓßÇÊ ÇáÈÔÑÉ ÎÕæÕÇð áãäØÞÉ ÇáÚíäíä æ ÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ íãäÚ ÃËÇÑ ÇáÅÌåÇÏ æíÄÎÑ ãä ÙåæÑ ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáßÇÝíÇÑ : æ åæ ÈíÖ ÇáÓãß æ åæ ãÓÊÍÖÑ Ûäí ÌÏÇ ÈÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä æ ÇáÇÍãÇÖ ÏåäíÉ ÇáÛíÑ ãÔÈÚÉ ÚÇáíÉ ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ ÎÇÕÉ Omega-3 æ ÇíÖÇ –ÝíÊÇãíä E-A æÇáÓíáíäíæã ÇáÊí ÊÍÝÒ ÇáÌÓã Úáì ÅÝÑÇÒ ãæÇÏ æ åÑãæäÇÊ ãÝíÏÉ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÑãíã ÇáÇäÓÌÉ ÇáÊÇáÝÉ Ýí ÇáÌáÏ æ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÌÏíÏ ÇáÈÔÑÉ æÊÍÝÒ ÇäÊÇÌ ÈÑæÊíäÇÊ ØÈÞÉ ÇáßæáÇÌíä æÊÍÓíä ãä ãÑæäÉ ÇáÌáÏ æ ÊÍÓä Ôßá æ ãÙåÑ ÇáÈÔÑÉ æÈÇáÊÇáí ÊÎÝÝ ãä ÙåæÑ ÇáÊÌÇÚíÏ.
ÇáÊÝÇÍ : ÍíË íÍÊæí ÞÔÑ ÇáÊÝÇÍ Úáí ÇáÎáÇíÇ ÇáÌÐÚíÜÜÉ (Stem Cell) ÇáÊí ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÌÏíÏ ÎáÇíÇ ÇáÈÔÑÉ.
ÇáÝÑÇæáÉ æÇáÑãÇä : ÍíË ÊÍÊæí Úáí ÍãÖ ÇáÇÛíß (ellagic acid) ÇáÐí íÞáá ãä ÊáÝ ßæáÇÌíä ÇáÌáÏ (Collagen) æÈÇáÊÇáí ÊÞáíá ÝÑÕ ÇÍÊãÇáÇÊ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÊÌÇÚíÏ ÇáæÌå æ íãßä ÇÓÊÚãÇáå ßÏåÇä ÎÇÑÌí ãä ÚÕÇÆÑ ååÐå ÇáÝæÇßåå.
ÈÐæÑ ÇáßÊÇä : ÍíË ÊÍÊæí Úáì äÓÈÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ Omega-3 ÇáÊí ÊÞáá ãä ÙåæÑ ÇáÍÈæÈ æÇáÊÌÇÚíÏ ÇáÎÝíÝÉ.
áÇßãÇá ÇáãæÖæÚ ãä åäÇ http://www.bodyslimmingfast.com/3263